魔芋为什么没有热(rè)量(liàng)，魔芋粉丝(sī)千万别吃(chī)多了魔芋是公认热量比较低(dī)的食物，而且特(tè)别(bié)适合(hé)在(zài)减(jiǎn)脂的时候吃，那这个魔(mó)芋吃起来有没有热量摄入的？魔芋的(de)热量一般是多少大卡？的。

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魔(mó)芋为什么没(méi)有热量(liàng)，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了

魔芋为(wèi)什么没有(yǒu)热量

　　魔芋不像是其他根茎类植(zhí)物(wù)，不(bù)含有太多淀粉，倒是含(hán)有一种叫做魔(mó)芋葡甘聚糖(táng)的成分(fēn)。

　　我们的(de)天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音肠胃，没有可以消化这种成分的酶，所以它(tā)不但不能被我(wǒ)们消化，还能吸收大量的水分(fēn)，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于低热量(liàng)的典型的(de)食物(wù)，一(yī)般每100克魔(mó)芋当中就有七大卡左右的热量。

　　魔芋(yù)具有(yǒu)一定的减肥功(gōng)效，含(hán)有的(de)葡(pú)甘露(lù)聚糖(táng)是(shì)可溶(róng)性纤维，吸(xī)水(shuǐ)性(xìng)很强，粘度高(gāo)，可以填(tián)充胃肠(cháng)，从而增加饱腹感，能天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音够减肥。

　　还是(shì)含纤(xiān)维素很多的食(shí)物(wù)，适(shì)量吃(chī)会有效(xiào)的(de)促进(jìn)肠的蠕动，还(hái)可(kě)以为(wèi)人体补(bǔ)充(chōng)葡萄(táo)糖甘(gān)露(lù)聚糖，可以达到清(qīng)理肠道的目的，并且还能(néng)降血压、降低(dī)血脂。

　　适(shì)当的(de)吃魔(mó)芋能够有效(xiào)的调节体(tǐ)内的(de)酸碱(jiǎn)度，促进(jìn)骨骼对(duì)钙离子(zi)的(de)吸收。

　　魔芋虽然(rán)有高的饱腹(fù)感(gǎn)和低热量，但(dàn)是减(jiǎn)肥时也只能(néng)偶尔(ěr)当(dāng)主食使用，不能够多吃，否则会(huì)腹(fù)胀或(huò)者有轻(qīng)度腹泻症状。

　　生(shēng)魔芋有毒(dú)，一定要煮三(sān)个(gè)小时以上才可以食用。

魔芋的营(yíng)养(yǎng)成分

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以及多种维生(shēng)素(sù)和钾、磷、硒(xī)等(děng)矿物质元(yuán)素，还含(hán)有人类所需要的魔芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一些(xiē)种类块(kuài)茎富(fù)含魔芋多糖，尤其是白魔(mó)芋(yù)、花魔芋(yù)品种含(hán)量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥味是(shì)自有的特别的气味，通常被称为类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋本身(shēn)就(jiù)是有腥味的(de)植物，挖出来就是(shì)这样(yàng)的，就像(xiàng)葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的(de)等级越(yuè)高(gāo)，可(kě)能相(xiāng)对的腥味会越小(xiǎo)。

　天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音　高(gāo)纯魔芋胶气味(wèi)可以做到很轻微(wēi)，但还是会有(yǒu)一丁点，绝对一丝没有(yǒu)的是几乎不(bù)可能的(de)。

　　但是纯(chún)化微粉，入水以后(hòu)，气味会明显减轻(qīng)，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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