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翩跹和蹁跹的区别,翩跹和蹁跹拼音 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋(yù)如(rú)何(hé)保管存(cún)放(fàng)时间(jiān)长(zhǎng)?纸箱保存(cún)的(de)。关于新鲜山芋(yù)如何(hé)保(bǎo)管存放时(shí)间长以及新鲜山(shān)芋(yù)如何保管存放时间长,新鲜山芋(yù)如何保管存放时间,新鲜山芋(yù)如何保管存放最好(hǎo),新鲜山芋怎样(yàng)保存,山芋存放的好办(bàn)法等问(wèn)题,农商网将(jiāng)为你整理以下的生活(huó)知识:

山芋可以减肥吗(ma)<翩跹和蹁跹的区别,翩跹和蹁跹拼音/h3>

  山芋是(shì)可(kě)以减肥的。

  山(shān)芋适当摄入可以起到辅(fǔ)助(zhù)减肥的(de)效果,每100克熟山芋的热量仅(jǐn)为79千(qiān)卡,而且山(shān)芋(yù)中(zhōng)富(fù)含(hán)植物纤(xiān)维,

  在增(zēng)加饱(bǎo)腹感(gǎn)的同时(shí)也不用担心摄入过多热量,可以代替部分主食。而适当摄(shè)入植物纤(xiān)维,还可(kě)以(yǐ)起到(dào)一定的(de)润肠(cháng)通便(biàn)效果。

  部分研究表明植物纤维因为难以被吸收,而(ér)与(yǔ)肠道微生(shēng)物的接触时间更(gèng)长。所翩跹和蹁跹的区别,翩跹和蹁跹拼音以可以通过(guò)调节肠道微生物来(lái)帮助代谢,减(jiǎn)肥人群可以适当吃山芋(yù)帮助(zhù)减肥(féi)。

新(xīn)鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时间长

  1、纸箱保(bǎo)存。

  家里(lǐ)有纸箱(xiāng)的,可(kě)以准备一(yī)个稍微大一点(diǎn)的纸箱,在下面垫上旧报纸(zhǐ)或(huò)者是不穿的旧衣(yī)服,再把新鲜山芋(yù)放入纸(zhǐ)箱内。

  在每层新鲜山芋之(zhī)间都要垫一(yī)层报纸或旧衣(yī)服,最后在上面盖一层报纸(zhǐ),把纸(zhǐ)箱(xiāng)密封好。

  放在家里干燥,通风的(de)环境中。

  可以保存(cún)一(yī)年时间不坏(huài),因为(wèi)纸箱有透气防潮的作用,旧衣服(fú)或(huò)报(bào)纸有温室的效(xiào)果(guǒ)和吸潮的功效,用这个方法来保存新鲜山芋,不(bù)仅保(bǎo)存时间长,而(ér)且新鲜山芋越放越甜,不(bù)会(huì)腐烂(làn)发芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋(dài)保存。

  可(kě)以将新鲜山芋(yù)用卫生纸或者旧报纸包(bāo)裹起(qǐ)来。

  然后都放进(jìn)塑料袋(dài)中扎(zhā)紧袋口。

  同样是(shì)放(fàng)在干燥通风(fēng)的地方,这(zhè)样也可(kě)以保存很长时间不坏。

  纸张(zhāng)可以(yǐ)控水锁水(shuǐ),能(néng)够防止外界水分(fēn)影响新鲜山芋,也能(néng)够保留住新(xīn)鲜山芋(yù)原有水(shuǐ)分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的(de)量比较少,也可以放在冰箱保鲜层进行保(bǎo)存(cún),保(bǎo)存之前首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹(guǒ)起来,再放入(rù)冰箱保鲜层。

  这样可以(yǐ)保存一(yī)年都会很新鲜,保(bǎo)鲜膜可(kě)以锁住新鲜(xiān)山芋原有水分,让新鲜山芋一(yī)直处(chù)在(zài)新(xīn)鲜(xiān)的状(zhuàng)态(tài)下。

新鲜山芋怎样保存(cún)

  很(hěn)多人(rén)特别的喜欢吃芋头,所以说一次性会买很多芋头回来,这(zhè)样自己一(yī)天肯定(dìng)是吃不完的(de),想要将芋头(tóu)保存下来,但是害怕保存不好,担心这(zhè)个芋头坏掉(diào)了不能吃(chī),所以(yǐ)说很多人(rén)常常为(wèi)这个事情(qíng)担忧,也(yě)担心自己不能(néng)吃到新鲜的芋头,芋头(tóu)还是吃新(xīn)鲜的比较好,芋头保存(cún)不好很容(róng)易(yì)坏掉的,也(yě)很(hěn)容易发芽,那么(me)芋(yù)头怎么存(cún)放(fàng)好(hǎo)呢?

  芋头贮藏(cáng)的最(zuì)佳温度(dù)为(wèi)10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造(zào)成(chéng)腐烂;在7℃以(yǐ)下会(huì)发(fā)生冷窖(jiào),表(biǎo)皮(pí)易被(bèi)微生(shēng)物(wù)侵染而(ér)腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏(cáng)芋头有宜湿(shī)不宜干之说,过(guò)干也会(huì)导(dǎo)致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

翩跹和蹁跹的区别,翩跹和蹁跹拼音  因此(cǐ),鲜(xiān)芋头购买之后尽快食用,并且一定不能放入冰箱(xiāng),当(dāng)气温低于7℃度(dù)时,应存放于室内(nèi)较温暖、通(tōng)风处保存(cún)。

  若需(xū)保存较长时间(jiān),可采用通风库贮藏法:

  1.将(jiāng)芋(yù)头用(yòng)纸箱或(huò)打孔(kǒng)聚(jù)乙烯薄(báo)膜袋分装成20~30千克(kè)一箱或一袋(dài)。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度(dù)为(wèi)85%~90%、通风良(liáng)好(hǎo)的贮(zhù)藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮藏初期(qī),由(yóu)于外界气温(wēn)高,芋(yù)头呼(hū)吸旺盛(shèng),要注意通风(fēng)散热。

  控制堆内温度不(bù)得(dé)超过15℃。

  如果(guǒ)自(zì)己一(yī)次性买回来太(tài)多的(de)芋头不知道怎么保存(cún)好的话,那么不(bù)妨试试上面我(wǒ)们介(jiè)绍的(de)这(zhè)些保(bǎo)存芋头的方(fāng)法,如果不是(shì)很多(duō),那么(me)最好是放(fàng)在冰箱里(lǐ)面保存下来,但是一定不能削皮(pí),这样带(dài)皮(pí)的保存时间才能更长(zhǎng)久,如果(guǒ)没有冰箱(xiāng),那么(me)自己一定(dìng)要把芋头(tóu)放(fàng)在通风的地方。

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